Yksilöohjaus ja ohjelmointi

Calisthenics ohjelmointi

75 €/ 4 viikkoa

Henkilökohtainen ohjelma kohti omia tavoitteitasi! Paketti sisältää henkilökohtaisen harjoitusohjelman 4 viikoksi, sekä sen läpikäymisen yksityistunnilla. Saat tarkkaa ohjeistusta tekniikoissa.

Ilmoittautumiset sähköpostilla, kerro samalla taustatietoa itsestäsi, tavoitteitasi ja osa-alueesta, jota haluat kehittää! Lähetä alla oleva lomake, ja olemme sinuun yhteydessä 48 tunnin kuluessa! Voit myös soittaa ja tiedustella; 050 365 0659

Calisthenics yksityistunnit

55 €/ 60 min

Yksityistunnit sopivat erityisesti tilanteisiin, jolloin kaipaat tukea ja apua jossakin tietyssä liikkeessä ja sen kehittämisessä eteenpäin. Yksityistunneilla voimme luonnollisesti keskittyä vain sinun ohjaamiseen!

Yksityistunteja voi toki varata myös ilman mitään erityistä haastetta, one-to-one treenissä saat extra paljon palautetta kaikkien liikkeiden tekemisestä!

Yksityistunneille voi ilmoittautua 1-3 henkilöä samalla hinnalla.

Varaa tunti sopimalla siitä erikseen Benkun ja Vekan kanssa: toimisto@calisthenicslab.fi / 050 365 0659